Человек чаще отчаянно борется с тревогой, не хочет её чувствовать, пытается поскорее её прекратить. И это понятно - тревога дезорганизует, мешает жить. Однако в терапии мы неизменно обнаруживаем более глубокий слой. Тревога оказывается не первопричиной, а страхом. За ней скрывается столкновение с тем, что психика оценивает как угрозу более серьёзную, чем сама тревога. Профессионально говоря, тревога выполняет функцию защитного механизма - способа отвлечь внимание от более невыносимых переживаний...