Тревога долгое время рассматривалась как нечто «лишнее» в психике — как сбой, который нужно устранить. Её воспринимали как симптом, мешающий нормальной жизни, работе и принятию решений. Но по мере развития психологии и нейронаук стало ясно: тревога — это не ошибка системы, а её часть. В классических подходах тревогу часто связывали с внутренними конфликтами или подавленными импульсами. Она воспринималась как проявление нарушения равновесия психики. Работа в терапии часто была направлена на уменьшение симптома, а не на понимание его функции...