ВАШ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ В 2023 ГОДУ
Третий триместр - это значит что? Не за горами проверка на качество физ подготовки
Так что собираемся собираемся 😛 Продолжаю, когда есть силы, делать спорт в удовольствие. Сейчас я не говорю о стройности, тк невозможно предсказать, как поведет себя организм после родов, я лишь о подготовке к ним. Ни для кого не секрет, что это важный фактор!! На реформер после первого триместра я не попала ни разу (радуюсь полной записи в скалпт для беременяшек, но только за скалпт радуюсь😝😝), да и сил нет днем...