Иногда на первый взгляд необходимое кресло оказывается бесполезным и только занимает пространство в доме. Чтобы кресло стало местом для отдыха, нужно помнить об этих пунктах: • Спинка, которая перпендикулярна сиденью, очень неудобная, это нагрузка для позвоночника. Лучше всего, чтобы спинка была наклонена на 120 или даже больше градусов. • Оптимальная высота для кресла, а точнее для сиденья, около 40-50 см. Кресло ниже будет создавать нагрузку на ноги, а на высокое – придется взбираться словно на гору...

Место в самолёте или поезде — это не просто цифры на билете. Это ваше ближайшее будущее: уют или клаустрофобия, покой или симфония чужих храпящих носоглоток. Тот, кто хоть раз оказался у неисправного кондиционера в купе с семьёй на конфетах и селёдке, знает: правильное место — вопрос выживания, а не комфорта. Здесь — пять практичных, проверенных и немного психологических лайфхаков. Работают в обеих реальностях: и в небе, и на рельсах. В самолётах: В поездах: Вывод: хорошее место — это не то, что «с краю», а то, что в балансе между покоем и доступом к цивилизации...