Лучшая поза для сна из древнего китая. Как спать, чтобы ничего не болело? Вы думаете, что сон – это естественный процесс, которым организм управляет инстинктивно? А что вы скажете о целой науке сна, с древних времён развивавшейся китайскими целителями? Смотрите это видео и узнаете об опасных позах сна и, наоборот, о правильном положении тела во сне. А в конце видео мы расскажем о простой позе сна, которую целители древнего китая считали лучшей профилактикой болезней спины и шеи! Почему сон важен? Сон – это лучший отдых для нашего организма...

МОСКВА, 7 января, ФедералПресс. Ушибы, отеки, трещины – список последствий после падения обширный. Какие симптомы не нужно игнорировать и когда однозначно идти к травматологу, рассказал терапевт сервиса Budu Андрей Рябков. «Самый очевидный симптом – боль в конечностях. При падении можно получить растяжение, ушибы или разрывы связок. В таком случае проявится отек, при движении будет больно. Надо незамедлительно обратиться к травматологу», – обращает внимание Андрей Рябков. При падении может треснуть...