В начале статьи сразу опишу все нюансы ситуации: кто я, что я и зачем так делаю. Значит так, друзья, медицинского образования у меня нет и посему моя статья не носит рекомендательного характера – я только рассказываю, как спасаю свои ноющие колени. Ситуация у меня не критичная! Посему уповаю на народные рецепты и добавки. Считаю, что можно избежать операций и прочих вмешательств, если на раннем этапе заняться здоровьем. Итак, пару лет назад заскрипели мои колени. Как и многие подумала: пройдет! Но не проходило...

Вы встали с дивана — и вдруг резкая боль в колене, будто током ударило. Или с утра — тугость, будто колено «заклинило». А может, оно просто ноет под дождём, хрустит при приседании, «стреляет» при спуске по лестнице… И сразу в голове: «Артроз. Возраст. Износ хряща. Ничего не поделаешь». Но стоп. Артроз — не единственный «виновник» боли в коленях. Более того — у людей моложе 50 лет он встречается реже, чем думают. А у тех, кто старше — часто боль вызывает совсем другая причина, а артроз просто «фон», который ни в чём не виноват...