В начале статьи сразу опишу все нюансы ситуации: кто я, что я и зачем так делаю. Значит так, друзья, медицинского образования у меня нет и посему моя статья не носит рекомендательного характера – я только рассказываю, как спасаю свои ноющие колени. Ситуация у меня не критичная! Посему уповаю на народные рецепты и добавки. Считаю, что можно избежать операций и прочих вмешательств, если на раннем этапе заняться здоровьем. Итак, пару лет назад заскрипели мои колени. Как и многие подумала: пройдет! Но не проходило...

БОЛЬ В КОЛЕНЯХ Очень неприятная история. В особенности надрыв (разрыв) связок в коленном суставе и мениски. Какая первая мысль? Идти к врачу – конечно! Что чаще всего говорит врач? Ограничить нагрузки, уменьшить подвижность, мазать и пить вот эти таблетки – прекрасно! ВАЖНО Разумеется, я говорю лишь о самых распространенных ситуациях, которые никак не относятся к травмам. 📍Когда мы сталкиваемся с какой-то травмой, будь то ушиб или вывих с последующим надрывом (или разрывом) связок, разумеется,...