Тренишь а Выносливость падает? есть решение
Можно ли похудеть без диет? А без спорта?
Не только я, все тренеры, диетологи, эндокринологи, вообще все, кто имеет хоть какое -то отношение к зож, говорят, что похудение стоит на трех китах: питание, спорт, восстановление. Но и людям скучно жить,...