Память - это не архив, где пылятся старые файлы. Это динамичное, постоянно меняющееся пространство нашего ума: что-то запоминается легко и навсегда, что-то ускользает, не оставляя следа. И удивительно, но даже в зрелом возрасте память может быть гибкой, пластичной 🔎 Исследования подтверждают: короткие, но регулярные упражнения способны создавать новые нейронные связи так же естественно, как в молодости. Сегодня в этой статье мы попробуем 5 простых упражнений. Практиковать их можно где угодно,...