Тренировка на улице и уличные тренажеры - они нам помощники? Уличные тренажеры, которые действительно могут помочь, известны очень давно и о них, думаю, знает практически каждый человек. Это турник и брусья...

Тренажер для ходьбы – это устройство, на котором можно шагать, как по дороге или лестнице. Чаще всего они используются дома или в спортзале. Такие занятия особенно приятны и полезны, когда на улице плохая погода. Чтобы поддерживать спортивную форму, необязательно даже ходить в фитнес-зал, можно выбрать устройство для дома, и сжигать на нем нужное количество калорий. Польза шагового оборудования Конечно, все понимают, что ходить и бегать можно и на улице. Особенно если недалеко от дома есть уютный парк с удобными аллейками для пробежек...