Существует большое множество тренажеров Кегеля, но как выбрать тот, который необходим и он будет эффективен? Основоположник физических упражнений для мышц тазового дна является немецкий врач Арнольд Кегель. Разработанный способ лечения позволяет устранять различные женские проблемы. Например, упражнения Кегеля позволяют избавить от необходимости применять хирургическое вмешательство у 94% пациенток при стрессовом недержании мочи у женщин. Что такое мышцы тазового дна? Мышцы тазового дна представляют собой расположенный между крестцом и лонным сочленением куполообразный слой эластичных мышц...

По данным NIH , примерно каждая четвертая женщина страдает от проблем с тазовым дном, которые обычно возникают, когда тазовое дно ослаблено или повреждено. Это может часто происходить после родов или просто с возрастом . Упражнения Кегеля могут помочь укрепить тазовое дно. Тренажеры Кегеля позволяют укрепить мышцы таза и решить такие проблемы, как опущение стенок влагалища и шейки матки, снижение тонуса влагалища и легкое недержание мочи. Они также полезны при подготовке к беременности, в период...