Тренажеры для рук и предплечий – один из самых востребованных видов спортивного оборудования. Сильные, рельефные руки – это и красиво, и функционально: развитая мускулатура облегчает выполнение повседневных дел, повышает силу и выносливость, снижает риск травм. В статье рассказываем, как проработать мышцы рук, и какие тренажеры для этого понадобятся. Для гармоничного развития верхней части тела нужно тренировать разные группы мышц: Универсального тренажера для всех мышц сразу не существует, поэтому нужно выделить конкретные задачи и подбирать спортивное оборудование под них...