Вы начали бегать в парке рядом с домом, или решили пробежаться по лесным тропам, потому что там нет машин? Или ваши колени не оценили жёсткость асфальта и пришлось выбирать более амортизирующую поверхность? Не важно как вы пришли к грунтовому бегу, но сегодня мы постараемся разобраться, как же правильно подобрать кроссовки для бега по пересеченной местности. Плоская подошва скользит на траве и в грязи, тонкая сетка быстро рвётся из-за агрессивной среды. Посмотрев на разнообразный ассортимент трейловых...

За окном моего офиса снег валит стеной, и я наблюдаю, как черная проезжая часть и серый тротуар скрываются под зимним белым покрывалом. Вместо тренировки на беговой дорожке из-за плохой погоды, я загораюсь желанием отправиться на пробежку «по бездорожью». Я люблю шоссейный бег и не возражаю против тренировок на беговой дорожке, но наибольшее удовольствие я получаю от бега по лесным тропам, поэтому с наступлением зимы я радуюсь тому, как меняется мой район. Кроме того, мне кажется, очень забавным посмеяться в лицо непогоде и отправиться на пробежку в метель...