В последние годы интерес к натуральным продуктам растёт — многие предпочитают травяной чай пакетированному. Это неудивительно: в отличие от промышленного чая, такие сборы не содержат ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса. В их основе — проверенные временем растения, каждое из которых приносит организму конкретную пользу. Если вы хотите не просто пить чай, а получать от него пользу — эта статья будет полезна. Травяной чай — это тщательно подобранный состав, в котором каждая трава играет свою роль...

Травяной чай можно приготовить как из одного, так и из нескольких свежих или засушенных растений. Также допускается включение в состав напитка различных ягод: они обогащают его дополнительными полезными веществами, придают особый вкус и тонкий аромат. Приготовление травяного чая обычно не вызывает никаких сложностей. Сухую траву с ягодами или без них необходимо заварить кипятком и дать настояться в течение 10-15 минут. Для выхода всех полезных веществ в горячую воду важно выждать именно столько времени...