3 месяца назад
Транзакционный анализ: что это такое и как применять?
- это психологическая теория и метод психотерапии, разработанный в 1950-х годах американским психиатром Эриком Берном. Он изучал взаимодействия (транзакции) между людьми, а также внутренние состояния личности, чтобы помочь человеку лучше понимать себя, улучшать отношения и решать психологические проблемы. Берн выделил три эго-состояния, из которых человек действует: Родитель (Р) - мысли, чувства и поведение, скопированные у родителей или авторитетных фигур. Может быть: Взрослый (В) - рациональная, объективная часть, анализирует реальность...