Мысли об одиночестве посещают практически каждого человека, независимо от его социального статуса, круга общения или семейного положения. Это сложное и многогранное чувство, которое не сводится к простому отсутствию людей вокруг. Можно находиться в центре шумной вечеринки и ощущать пронзительную изоляцию, а можно провести выходные наедине с собой и чувствовать полную гармонию. Понимание природы этого состояния — первый шаг к тому, чтобы научиться им управлять и превращать из разрушительной силы в ресурс для личностного роста...

Сейчас это очень «модное» слово, его часто произносят, пишут . Кто-то считает, что это воспитание себя, своего характера, работа над комплексами, страхами и т.д. Да, это тоже относится к трансформации, но это все вторично. Значение слова трансформация: преобразование, превращение, видоизменение. Что же мы в итоге должны трансформировать?   В первую очередь, трансформация ЛИЧНОСТИ – это прежде всего изменение собственного СОЗНАНИЯ! Что она включает в себя? Это отказ от устаревших шаблонов, принципов, мировоззрения, убеждений, всего того, что мешает вам двигаться вперед и развиваться...