Будилка-переходилка. Практика трансформации сознания
«Трансформация психики занимает две недели»: пермские ученые раскрыли, как помочь ребенку привыкнуть к школе
Уже через несколько дней школьники вернутся с летних каникул. Им необходимо будет резко поменять привычный расслабленный распорядок на жесткий график. Ученые Пермского Политеха рассказали URA.RU, как световая терапия, неформальное общение, дневник с анализом ошибок и визуализация идеального дня могут помочь ребенку психологически перестроиться на нужный лад, сколько времени займет этот процесс, а также объяснили, почему не стоит делать домашнее задание сразу после школы. Смена привычного распорядка...