Трансактный анализ (ТА) — это психологическая концепция, разработанная американским психиатром и психоаналитиком Эриком Берном. Она основана на идее, что человеческое поведение определяется не только сознательными, но и бессознательными факторами, а также взаимодействием между тремя эго-состояниями личности: Родителем, Взрослым и Ребёнком. В этой статье мы рассмотрим основные понятия и принципы трансактного анализа. Основные понятия Эго-состояния В трансактном анализе выделяют три эго-состояния личности: Трансакции Трансакции — это взаимодействия между эго-состояниями разных людей...

Человек в состоянии взрослого способен защищаться от манипуляций, психического и физического насилия. Это - самый очевидный плюс умения входить в состояние взрослого. Этот термин включен в концепцию трансактного анализа Эрика Берна. Кроме взрослого у человека есть ещё два состояния по этой модели - ребенок (дитя) и родитель. Тогда как эти два состояния - это автоматические реакции, основанные на опыте прошлого (не всегда адекватные ситуации), то взрослый - это аналитик, просчитывающий варианты и не поддающийся эмоциям...