Трансактный анализ. Как найти своего внутреннего взрослого, и для чего это нужно?
Человек в состоянии взрослого способен защищаться от манипуляций, психического и физического насилия. Это - самый очевидный плюс умения входить в состояние взрослого. Этот термин включен в концепцию трансактного анализа Эрика Берна. Кроме взрослого у человека есть ещё два состояния по этой модели - ребенок (дитя) и родитель. Тогда как эти два состояния - это автоматические реакции, основанные на опыте прошлого (не всегда адекватные ситуации), то взрослый - это аналитик, просчитывающий варианты и не поддающийся эмоциям...