Транзакционный анализ (ТА) — это психотерапевтический подход, который фокусируется на анализе и понимании транзакций или взаимодействий между людьми. Применительно к проблемам взаимоотношений ТА-терапия делает упор на самосознание, общение и личностный рост. Вот некоторые ключевые особенности ТА-терапии для работы с проблемами взаимоотношений: 1. Эго-состояния. ТА-терапия определяет три состояния эго человека: Родитель, Взрослый и Ребенок. Эти эго-состояния влияют на мысли, эмоции и поведение. Терапия помогает клиентам распознать внутренние состояния и понять, как они формируют отношения...

Теперь, изучив структуру личности по Берну, перейдем непосредственно к рассмотрению основных положений трансактного анализа. Допустим, общаются два человека: А и Б. Один (собеседник А) начинает общение, обращаясь к другому (Б), посылая тем самым своему собеседнику стимул. Другой (собеседник Б), отвечая, демонстрирует свою реакцию на посланный ему собеседником А стимул. Стимул и реакция представляют собой трансакцию, которая является элементарным актом общения. Термин трансакция очень хорошо знаком программистам, т...