Трансактный анализ (ТА) — это психологическая концепция, разработанная американским психиатром и психоаналитиком Эриком Берном. Она основана на идее, что человеческое поведение определяется не только сознательными, но и бессознательными факторами, а также взаимодействием между тремя эго-состояниями личности: Родителем, Взрослым и Ребёнком. В этой статье мы рассмотрим основные понятия и принципы трансактного анализа. Основные понятия Эго-состояния В трансактном анализе выделяют три эго-состояния личности: Трансакции Трансакции — это взаимодействия между эго-состояниями разных людей...

Транзакционный анализ (ТА) — это психотерапевтический подход, который фокусируется на анализе и понимании транзакций или взаимодействий между людьми. Применительно к проблемам взаимоотношений ТА-терапия делает упор на самосознание, общение и личностный рост. Вот некоторые ключевые особенности ТА-терапии для работы с проблемами взаимоотношений: 1. Эго-состояния. ТА-терапия определяет три состояния эго человека: Родитель, Взрослый и Ребенок. Эти эго-состояния влияют на мысли, эмоции и поведение. Терапия помогает клиентам распознать внутренние состояния и понять, как они формируют отношения...