Иногда всё вроде бы нормально — работа есть, люди рядом есть, даже какие-то цели есть. Но внутри как будто пусто. Не просто скучно, а именно тянет куда-то… туда, где ты никогда не был. Это странное чувство сложно объяснить словами. Оно не про конкретное место, не про детство и не про ностальгию. Скорее, это ощущение, что ты живёшь не совсем там, где должен. Как будто находишься «в гостях» слишком долго. Ты можешь менять окружение, занятия, людей — но это чувство возвращается. В более тихие моменты, когда никто не отвлекает...

Когда вы страдаете от тоски, вы не можете просто взять и отгородиться от своих эмоций, вы не можете выбросить это чувство из головы, даже если очень хотите от него избавиться. Есть люди, которые вместо поддержки говорят: "да забудь, да прекрати уже, да сколько можно горевать, живи дальше"... Очень жаль, что многие из нас не умеют поддерживать тех, кто оказался в беде. Давайте учиться и попробуем помочь себе сами. Тоска – что это такое? Тоска – это состояние, которое мы испытываем, когда не хватает кого-то или чего-то важного для нас...