Когда вы страдаете от тоски, вы не можете просто взять и отгородиться от своих эмоций, вы не можете выбросить это чувство из головы, даже если очень хотите от него избавиться. Есть люди, которые вместо поддержки говорят: "да забудь, да прекрати уже, да сколько можно горевать, живи дальше"... Очень жаль, что многие из нас не умеют поддерживать тех, кто оказался в беде. Давайте учиться и попробуем помочь себе сами. Тоска – что это такое? Тоска – это состояние, которое мы испытываем, когда не хватает кого-то или чего-то важного для нас...

Тоска это мучительное душевное страдание человека о ком-то или о чем-то, с которыми ему пришлось расстаться. Наступает чувство – тоска, тогда, когда человек теряет близкого человека, когда теряет привычную для себя окружающую среду или место. Под словосочетанием «теряют близкого человека» я имею ввиду: прекращение общения вынужденно или не вынужденно с человеком, который дорог или любим. То же самое и окружающей средой, но гораздо шире, потому что тосковать человек может тосковать о каком-то предмете до страны, с которой ему пришлось расстаться...