Знаете это чувство, когда проснулся, а во рту будто медную монету разжевал? Или после обеда вдруг начинает ломить правое подреберье, будто туда камешек положили. А еще это постоянное «не могу», усталость с утра и желание лечь лицом в подушку, а не жить активной жизнью. Часто мы списываем это на «что-то не то съел», на погоду или на то, что просто вымотались. А потом идем к врачу, сдаем анализы, и выясняется интересная вещь. Желчь есть. А движения нет. Она стоит. Как вода в пруду, который забыли открыть...

Многие из нас слышали фразу «застой желчи», но мало кто понимает, что это на самом деле значит. Кажется, будто желчь — это просто горькая жидкость, которая где-то там в животе «стоит». На деле всё гораздо серьёзнее. Желчь — не отходы, а активный участник пищеварения. Она вырабатывается печенью, хранится в желчном пузыре и выбрасывается в кишечник, чтобы расщеплять жиры, усваивать витамины (A, D, E, K), выводить токсины и даже регулировать микрофлору кишечника. Когда её движение нарушается — начинается застой, или, по-научному, холестаз...