Тошнота, утреннее недомогание и резкая непереносимость запахов считаются чуть ли не обязательными спутниками первого триместра беременности. Каждая женщина, увидев две полоски, морально готовится к тому, что ближайшие несколько недель ей придется провести в обнимку с фаянсовым другом 🚽. При этом в обществе к токсикозу относятся полярно. Одни считают его «наказанием» за неправильное питание или признаком того, что организм отторгает ребенка 🙅‍♀️. Другие, наоборот, машут рукой: «Все терпели, и ты терпи, это нормально»...

Важно отметить, что тошнота - это не болезнь. Это признак чего-то другого, что происходит в вашем организме. Это может быть грипп, морская болезнь, мигрень, беспокойство, похмелье, беременность, пищевое отравление, слишком много еды, сотрясение мозга или лекарства. Что с ней делать? Существует серия проверенных временем методик, которые помогают облегчить тошноту. Вот 5 лучших: 1. Не ложитесь Когда вы чувствуете тошноту, не ложитесь. Либо сядьте, либо встаньте в постель, чтобы склониться к ней....