Эксперт рассказала о роли этого микроэлемента в организме. Железодефицит у женщин может привести к большим проблемам в организме. О том, как его распознать и устранить, рассказала эрготерапевт и нутрициолог Лилия Стародубцева в беседе с 5-tv.ru. Усталость, апатия, зябкость, головные боли, выпадение волос, плохая память, тахикардия, тревожность — все это явные признаки дефицита железа в организме. Как рассказала эксперт, очень часто эта проблема остается незамеченной, пока не становится критической...

Ты сидишь у окна, глядишь в телефон, вспоминаешь… Обещал. Обещал починить полку, обещал не опаздывать, обещал звонить, когда задерживается. А в итоге? Прошло три недели, полка лежит в кладовке, а его фраза «Сейчас, только доиграю» стала новым гимном вашего брака. Почему так? Он тебя разлюбил? Он бессовестный? Или просто у него память, как у аквариумной рыбки? Давай разберёмся. По-сатьевски. Когда мужчина говорит: — «Я обязательно это сделаю», он не врет. Он правда собирается это сделать. Прямо сейчас...