Возможно ли это? Давай разберём.. Наша психика так устроена, что набирая лишний жир мы стараемся найти виноватых, и очень часто эта участь падает на гормоны. Пока мы рассказываем про «гормональные сбои» себе и окружающим, очевидная истина остаётся в стороне. Нет, у 99% таких людей виноваты не гормоны, а беспорядочные пищевые привычки и отсутствие активности на протяжении очень долгого времени. Но крайне редко, действительно заболевания «виноваты» в наборе лишнего жира. От...

Вроде следим за питанием, ходим много, тренируемся, а вес растет? Или поправилась неожиданно и резко, ни с того, ни с сего? Во всем виноват гормональный сбой. Его принято винить чуть что идет не по плану в процессе похудения... Что и где сбоит будем разбираться. Для начала принимает за данность тот факт, что набираем мы вес от переизбытка энергии. Входящей, чаще всего. Попросту: много и системно переедаем. Так вот есть определенные гормоны, которые заставляют есть больше, чем планировали, либо...