Самое определенное в мире - это неопределенность. Самое стабильное в мире - это нестабильность. Толерантность к неопределённости — это умение оставаться спокойным и не паниковать, когда вокруг всё непонятно и непредсказуемо. В жизни постоянно что-то меняется, и неизвестность — это нормально. Умение справляться с такими ситуациями без лишнего стресса помогает чувствовать себя увереннее и легче адаптироваться к разным обстоятельствам. Чем спокойнее относиться к переменам, тем проще решать любые жизненные задачи...

Толерантность к неопределенности: что это, как она помогает, как ее развить - советы. Одна из буддийских характеристик бытия гласит: «все сущее непостоянно(изменчиво)», а китайское проклятье (которое сейчас принято считать фейком) пугает: «пусть твоя жизнь пройдет в эпоху перемен». В этих двух изречениях показаны две противоречивые тенденции: мир вокруг постоянно меняется, но человеку в нем спокойнее, если будет больше определенности. И сейчас, когда изменчивость и неопределенность нашего окружения...