Вы сегодня улыбались? По-настоящему, не по-голливудски. Пять минут назад – отлично. Час назад – достойно. Вчера вечером – настораживает. «Кажется, на выходных во время прогулки. Не до улыбок сейчас». Если это так — вам точно пригодится эта информация Тревога и стресс – внутренняя реакция человека на внешние раздражители, в том числе на входящую информацию. Например, еще полвека назад новости поступали дозированно — из немногочисленных газет, телевизионных программ и радиопередач. Контролировать такие раздражители было легко...

Человек видит фото с цветами, психолог-экзистенциалист видит неминуемое увядание. И это отнюдь не печально, а напротив прекрасно, так как момент цветения становится намного более ценным от того, что так недолговечен. А как часто вы думаете о смерти? И что, если я вам скажу, что чаще, чем вам кажется (дэдинсайды не в счет)?  🎭 Конечно, не напрямую, ведь наша психика очень заботится о нас и максимально скрывает то, что может нас огорчить. Однако, согласно экзистенциальному подходу, очень часто источником нашей тревоги выступает именно страх смерти...