Тирозин – это заменимая аминокислота, т.е. восполнять ее запасы с продуктами питания нет особой необходимости, поскольку тирозин синтезируется в нашем теле при участии фенилаланина. Тирозин присутствует во всех тканях нашего тела, особенно его много в жидкостях. Для чего используется тирозин? Данная аминокислота необходима нашему организму для строительства белка, для производства ферментов, гормонов щитовидной железы и кожного пигмента мелатонина. Участвует тирозин и в выработке нейромедиаторов, которые налаживают связи между клетками нервной системы...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с таким состоянием: мысли будто становятся медленнее, сложно сосредоточиться, быстро приходит усталость, а привычные задачи требуют гораздо больше сил. Конечно, причин этому может быть множество - стресс, недосып, перегрузка или неправильный образ жизни. Но мало кто знает, что за многими процессами в организме стоят небольшие молекулы, без которых наша нервная система просто не смогла бы нормально функционировать. Одна из них - тирозин. Несмотря на сложное название,...