Борьба с лишним весом часто кажется непростой задачей, и иногда, даже строго следуя диете, результаты могут оставлять желать лучшего. Одной из основных причин этого являются гормональные нарушения в организме, которые могут существенно замедлять или даже полностью останавливать процесс похудения. Давайте постараемся ответить на вопрос - почему не получается похудеть даже на диете. 1. Инсулин: ключ к энергетическому балансу Инсулин играет главную роль в регулировании уровня сахара в кровеносной системе, а также в процессах накопления и расходования энергии...

Приветствую читателей! Сегодня я расскажу пять основных причин почему не получается худеть, хоть у девушек хоть у мужчин. 4. Причина, это стрессовые ситуации, проблемы с гормонами, и проблемы с нервной системой Если вы собираетесь худеть, и чувствуете что вы постоянной в каком-то недомогании, часто нервничаете, это будет способствовать медленному процессу сжигание жиров, или вообще минимально снизит эффективность тренировок. Так же проблемы с гормонами, это существенно заметно может увеличивать ваш вес и настроение, обычно такие проблемы бывают у девушек...