5 минут на себя — это много или мало? Мы часто думаем, что чтобы наладить отношения с собой, нужны долгие практики, курсы или сложные техники. На самом деле всё начинается с гораздо более простого шага. Я часто предлагаю своим клиенткам одну практику. Она занимает всего пять минут, но постепенно возвращает то, что многие женщины теряют ощущение себя в своей собственной жизни. Что нужно сделать? Возьми лист бумаги и напиши: «Сегодня я выбираю…» А дальше добавь маленькое действие, но обязательно лёгкое, реальное, основанное не на «надо», а на «хочу»...

Друзья, рада приветствовать Вас на своём канале о находках и покупках в секонд Челябинска. Меня зовут Виктория. Рада сообщить, что для своих охотниц, в некоторых случаях, я делаю доставку в подарок через 5 post, Яндекс, Ozon. Скорее присоединяйтесь в нашу дружную компанию 🔥🔥🔥 На канале акционных предложений вас ждёт скидка на всё -60%...