Усталость в конце дня мы привычно списываем на «много дел». Но сил чаще забирает не объём работы, а отдельные моменты: разговор на нервах, решение, которое весь день откладывал, необходимость держать лицо, когда внутри паршиво. Попробуй вечером спросить себя не «что я успел?», а — «в какой момент сегодня мне было тяжелее всего и что я тогда чувствовал?» Этот вопрос почти всегда вытаскивает настоящую причину...