Опять весна, опять нервы на пределе, да ещё настроение меняется каждый день! Знакомо? Наверняка с этим сталкиваются многие. У сезонной эмоциональной нестабильности есть научные объяснения – о них рассказывает детский и взрослый психолог, нейропсихолог Софья Александровна Сальнова. Казалось бы, день становится длиннее, солнца – больше. Но почему именно весной повышенная эмоциональность становится острее и заметнее в людях. Всё просто. – Увеличение продолжительности солнечного дня весной запускает мощную гормональную перестройку: например, снижается уровень мелатонина – «гормона сна»...