Всем привет, мои добрые друзья! Говорят, когда человек ставит много смайликов в текст - значит, у него что-то не в порядке с психо-эмоциональным фоном))) Заверяю Вас - у меня с ним все нормально, просто смайлики в названии этой статьи отображают мое настроение за предыдущую неделю. А знаете почему? В смысле, почему грустный смайлик? Потому что на предыдущей неделе я осознала, что делаю "мартышкин труд". Поясню - те, кто со мной давно, точно знают, что каждый понедельник моя первая статья - это "болталка" и плюс расписание...

Со всех сторон нам твердят, что подсчет калорий – это пустая трата времени, а баланс БЖУ можно соблюдать «на глазок». Мне всегда было интересно – кто раздает подобные советы. Я практик и на этом «интуитивном питании» потерял два года своего времени, не добившись никаких результатов...