Отвечает эндокринолог Тестостеронзаместительная терапия (ТЗТ для простоты) у мужчин – очень популярная тема, но достоверной информации маловато как для врачей, так и для пациентов. Давайте я попробую внести ясность. И мне очень помогут ваши вопросы.  🎯Кому необходима ТЗТ?  Всем мужчинам с подтверждённым дефицитом тестостерона при наличии клинических проявлений (то есть жалобы от пациента). Абсолютным дефицитом тестостерона считается цифра 8 нмоль/л и ниже.  Показанием к назначению ТЗТ считается цифра от 12...

Многие мужчины начинают замечать спад в выработке тестостерона примерно в 30 лет. Мышцы становится труднее развивать - но не невозможно. Есть много парней в возрасте 50 и 60 лет, которые накачивают мышцы (естественным образом), и они делают это с помощью тестостероновых добавок. Вы, вероятно, видели рекламу тестостерона, обещающую сделать вас похожим на Арнольда, но они не рассказывают о неприятных побочных эффектах, которые появляются спустя годы от их запатентованных смесей. Вот почему важно найти...

Силовые тренировки и прогрессивная перегрузка — это только половина пути для создания идеального телосложения. Вторая часть состоит из правильно подобранного рациона питания и восстановления. Правильное питание — это тот рацион питания, который полностью закрывает потребности организма и насыщает его необходимыми витаминами и минералами. Создав такой рацион, человек может забыть о существовании различных пищевых добавок, ведь его организм получает все компоненты. Однако реализовать это проще на слова, чем на деле...