Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...

Спросила как-то девушка на одной коллективной встрече с психологом. Я тоже там была. Проходили тему "Работа с эмоциями".... И я сразу подумала: "Блииииин это ж моя тема".... Да, раньше у меня часто такое бывало. Что-то пошло не так и все, началось, слезомойка включается на полную.... Намотали сопли на кулак... И жизнь не та... И все не то и все не те...  Прямо какая-то детская реакция на неприятности и неудобности. Нет, ну я понимаю, если это происходит в наши, "женские дни", когда хочется конфетку и всех поколотить, и опять конфетку...