Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...

— Лена, ты опять не ешь, — Светлана поставила перед подругой тарелку с супом. — Так нельзя, уже третий месяц торчишь на работе до ночи. Елена Сергеевна подняла глаза от отчетности. Цифры расплывались, голова кружилась от усталости, но дома ее ждала пустота двухкомнатной квартиры и эхо собственных шагов. — Света, не материнствуй надо мной, — она попыталась улыбнуться. — У меня дедлайн по квартальному отчету, а Петрович дышит в затылок. — Дедлайн… — фыркнула коллега. — Лена, ты с мая живешь как робот...