Внезапный приезд родственников — время проверить, насколько безграничное у тебя терпение 🙈
Как формируется привычка терпеть
Привычка терпеть редко осознаётся как проблема. Чаще она воспринимается как черта характера: выдержка, сила, способность «не драматизировать». Таких людей нередко хвалят — за надёжность, стабильность, умение справляться. Но за внешней устойчивостью часто скрывается внутреннее напряжение, которое годами остаётся незамеченным. Терпение становится не выбором, а автоматической стратегией выживания. Чтобы понять, как формируется эта привычка, важно рассмотреть не только поведение взрослого человека, но и те психологические механизмы, которые лежат в её основе...