2 дня назад
158
158. Мой топ того, что можно теребонькать на созвонах Я работаю из дома уже около пары лет и только недавно понял: чтобы не сойти с ума на долгом созвоне, мне нужно что-то теребить в руках. Иначе я теряю нить повествования и могу тупо полезть проверять рабочие чатики автономно агакая в паузах. Знакомо? И кароче это не просто чудачество. Это фиджетинг — вполне себе научно доказанный способ снизить тревогу и сфокусироваться. ❗️ Я перепробовал всякое. Делюсь тотальным разбором всей ху%ты, которая попадала мне в руки. Мой личный зоопарк для рук (от худшего к лучшему): 5️⃣ Силиконовые поп-иты и жвачки для рук Плюсы: На первые пять минут — прикольно...
41,6 тыс читали · 2 года назад
Если человеку неловко, его выдадут следующие действия☝️ Стеснительность, смущение, стыд или неуверенность: вот что часто чувствует человек, испытывающий в моменте неловкость и дискомфорт. Следующие действия помогут вам это быстро определить👇 🔹Первое действие я называю «Теребонькать». Это когда человек что-то теребит. Свою одежду или что-то в руках: разламывает зубочистку, мнёт салфетку, крутит телефон и т.д. 🔹Второе действие – «Бегающие глазки». Человек вылетает из беседы и начинает смотреть по сторонам. Пытается найти спасение в пространстве вокруг разговора и зацепиться зрением за что-угодно, кроме вас. Как вариант, может поглядывать на часы. 🔹 Третье действие – скованные позы: собеседник обнимает себя руками, сутулится, смотрит вниз. Ему сложно держать спину ровно и смотреть в глаза. Стоя, может держать руки в позе футболиста, через которого бьют штрафной. 🔹 Четвёртое действие – человек интуитивно отвлекает ваше внимание. Чтобы вы не увидели его слёзы, покрасневшее лицо и другие острые проявления дискомфорта. Может внезапно встать, отвернуться, схватить какой-то предмет, начать рыться в сумке и т.д. 🔹 Наконец, пятое действие и признак. Это речь. Человек запинается, говорит короткими предложениями, больше молчит, в голосе нет напора, интонация пропадает. Друзья, разгружайте разговор, если собеседник чувствует себя неловко, а вы не преследуете цель, чтобы он именно так себя чувствовал. Сделайте собеседнику комплимент, подбодрите, признайте его важность и значимость, угостите чем-то. Проявите доброжелательность👌 И скачивайте по ссылке ниже из моего Телеграм праздничный подарок, если вы еще этого не сделали. Я приготовил для вас полезный документ с мощными психологическими фразами, техниками и советами, которые помогут вам быстро поймать позитивную волну в 2023 году🎄 🎄НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ🎄