Много. Я бы даже сказала, очень много сейчас различных направлений, где человек может получить помощь и поддержку. В психологии и терапии лидирует разговорный жанр. Где человек приходит и общается со специалистом с помощью слов. Но бывает, что этого недостаточно. Некоторым сложно выражать накопившееся через слова. Кто-то слишком закрыт, некоторые не видят устойчивого эффекта, бывает, что усталость слишком велика. В этих случаях может подойти телесно-ориентированная терапия. Она приводит к изменениям через контакт с телом...

Шоковая терапия в психологии — это метод, который стал одним из спорных и одновременно эффективных инструментов психотерапевтов. Несмотря на свою долгую историю, методика продолжает вызывать у большинства людей много вопросов и опасений. Важно понимать как принципы, на которых она основана, так и последствия её применения. Это метод воздействия на психику, основанный на создании резкого эмоционального или когнитивного потрясения. Его цель — вывести человека из привычного состояния, заставить переосмыслить проблему или изменить поведение...