Комплекс упражнений для беременных
Успокоительное для беременных: что делать при остром стрессе
Беременные сейчас особенно уязвимы: неопределенность, возможное отсутствие опоры в лице мужа, массовая истерия. Мы собрали частые вопросы женщин и задали их эксперту — Анастасии Поляковой, врачу психотерапевту ЖК №12 ГКБ им. В.В. Вересаева Как вынырнуть из паники прямо сейчас? Телесное тесно связано с психическим. Я предлагаю вернуться в текущую реальность и посмотреть на те сферы жизни, которые вы в состоянии контролировать (а такие непременно есть). Заняться решением вопросов, которые которые...
Что делать беременной при пищевом отравлении?
Попросили написать про "пищевое отравление" при беременности, он же инфекционный гастроэнтерит, еще называют кишечной инфекцией неясной этиологии. Это заболевание характеризуется внезапным возникновением диареи, рвоты, подъемом температуры. Может быть всё вместе или отдельные симптомы. Чаще всего это вирусная инфекция, но может быть и бактериальная. Основной фактор риска - это гигиена чистых рук. Также инфекция может быть в плохо приготовленной еде, в длительно хранившейся пище при комнатной температуре, иногда в еде, которая долго хранилась в холодильнике...