Мало кто знает что я пережила операцию на голове Начался 2019 год вполне неплохо. Я уже чуть отошла от расставания с мужем, так как прошло уже полгода, ходила успешно на свидания (прекрасное время было), по выходным выходила с подружками в кафе. Единственное, что на тот момент омрачало, так это нехватка денег. Работала я мастером маникюра на дому. Много работать не могла, жутко болела спина и шея, ночью немели руки, а причин своего недомогания я не искала. Живу до сих пор по принципу: меньше знаешь – крепче спишь! И тут случилась поездка в Турцию в октябре...
Друзья, привет! Меня зовут Яна ВЕЛЬМИ. Мне 43 года. И за последние 2 года я полностью изменила свой образ жизни. Занялась йогой, поменяла питание, похудела на 30 кг. Теперь я другой человек. Но главное — я стала здоровее и счастливее. На своём канале я делюсь своим опытом, наблюдениями и знаниями по правильному питанию и ЗОЖ. Присоединяйтесь😉✋🏻 Поделюсь с вами простыми рекомендациями, которым я следовала, следую и сейчас, и которые в результате значительно улучшили качество моей жизни. Почему их 9? Потому что это моё любимое число...