2218 читали · 7 часов назад
17 продуктов и 7 идей для здоровья суставов: как улучшить состояние опорно-двигательного аппарата через восстановление микробиома
Всем привет! Ключевая «осенняя» тема – здоровье суставов. Наша задача – оставаться активными вне зависимости от погодно-природных настроений, капризов организма и ситуации в воздухе и под ногами. Успех сопутствует тому, кто знает и практикует. Иначе никак. Я даю знания и всячески мотивирую воплощать их в жизнь без промедления. Дальше мячик уже на вашей стороне. Как вы с ним поступите – дело хозяйское. Предлагаю вновь погрузиться в мир тонких взаимосвязей. На повестке дня опорно-двигательный аппарат...
46,6 тыс читали · 4 дня назад
Какие электроприборы не стоит часто отключать и включать? Разбираемся
Вопрос о том, какие электроприборы целесообразно отключать от сети, а какие, напротив, лучше оставлять включенными, остается актуальным для многих владельцев домашней техники. Стремление к экономии электроэнергии часто вступает в противоречие с заботой о долговечности устройств. Как выясняется, для ряда приборов регулярные циклы включения и выключения способны нанести гораздо больше вреда, нежели непрерывная работа, приводя к преждевременным поломкам и дорогостоящему ремонту. В рамках данной статьи...