Ольга Копылова «Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику». В книге рассказывается о том, как можно научиться управлять своим телом таким образом, чтобы психика не разрушала здоровье. ВСД и невроз — два термина, которые часто звучат рядом, хотя по сути описывают не столько болезнь, сколько способ реагирования организма на стресс. Многие люди, впервые столкнувшись с приступами учащённого сердцебиения, дрожью в руках, ощущением комка в горле или внезапной тревогой, начинают подозревать у себя «что-то серьёзное»...