Кто же не хочет подтянутые руки? К сожалению, дряблость рук в области трицепса (в народе называемая «крыльями») — скорее, норма, чем исключение для взрослого женского тела. Ну, или почти норма. Интернет пестрит упражнениями и массажерами, обещающими быстрый результат. Но правда в том, что точечное воздействие на трицепс в отрыве от общего состояния тела — малоэффективно. Неужели поможет только пластика? Можно ли побороться за подтянутые руки доступными способами без операции? Кое-что можно сделать...

Писательница Наоми Вульф сказала: «Мужчины умирают один раз,а женщины — дважды Прежде чем умрёт их физическое тело, они умирают как красавицы» Красота недолговечна. Красота — ускользающая. А хочется блистать как можно дольше.  Итак, тема, за которую в опросе проголосовали 33% — «Вес в норме, но тело дряблое», заняла почётное второе место по актуальности.  Чаще всего это проблема нарастает с возрастом . Бывает конечно и у тех кто молод .  Но обычно пока организм растёт и развивается - гормоны...