Телесно-ориентированная терапия — это один из подходов психотерапии, который рассматривает тело как главный инструмент понимание и преодоления психологических трудностей. Телесно-ориентированная терапии выделяются два основных принципа: 1. Все сигналы, подаваемые нашим телом, заслуживают внимания. Телесно-ориентированная терапевты делают акцент на восприятие ощущений, эмоций, чувств и физиологических реакций тела. Тело считается одним из самых важных источников информации о том, как человек чувствует себя в мире, и какие психологические проблемы у него существуют...
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – своеобразное направление, которое стоит в стороне от основных (привычно только разговорных) терапевтических подходов. Даже многие психологи мало знают о ТОП, потому что её не включают в общие программы по консультированию и терапии. А часто люди, которые называют себя «телесными терапевтами» не имеют психологического образования, а, например, учились на преподавателей йоги или массажистов, а потом поучились каким-то дополнительным методам терапии, и кто там знает, насколько их образование адекватное...