Телесно-ориентированная психотерапия (далее ТОП) - одно из самых загадочных направлений в психологии. Именно этот вид терапии чаще всего вызывает вопрос: А как это происходит? ТОП - дело тонкое, ведь здесь дело касается напрямую самой табуированной части нас - тела. Попробуем разобраться. 📍 «Тело помнит всё» Это один из основных принципов в телесно-ориентированной психотерапии. Это значит, что весь наш опыт взаимодействия с миром тело хранит в себе в виде телесных блоков, зажимов, болезней, травм, особенностей...

Какие ассоциации возникают, когда вы слышите фразу «Телесно-ориентированная психотерапия»? Наверняка, первая ассоциация – работа с телом, а следовательно упражнения, массаж и т.д. В этом есть доля истины, но все же телесно-ориентированная психотерапия не только про это. Телесно-ориентированная психотерапия – это метод «исцеления души через работу с телом», работу с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека. Все наши сильные эмоции, переживания и состояния определенным образом...