Подмышечные «валики» появляются не только из-за жира, как многие думают. Чаще всего причина — слабость мышц спины и перенапряжение грудных мышц, из-за чего ткани в зоне подмышек теряют тонус. Это противная зона, она уходит медленно и почти никогда не проходит «сама по себе». Но хорошая новость в том, что это неплохо поддается коррекции точечными упражнениями. Делюсь упражнениями, которые включают именно те мышцы, что отвечают за красивый контур подмышки ⬇️ Для начала немножко анатомии. Перед вами большая грудная мышца — та структура, которая находится непосредственно под «валиком»...

Если потовые железы интенсивно работают вне зависимости от температуры окружающей среды и физических нагрузок, то обильное потоотделение происходит даже в обычной и спокойной обстановке.