Современная жизнь редко дает нам передышку. Поток новостей, постоянная спешка, работа за компьютером, питание «на бегу» и хронический стресс стали для многих нормой. Сердце при этом долго «молчит» — и тем опаснее бывает момент, когда оно вдруг дает о себе знать. Распространено мнение, что заболевания сердца — удел пожилых. На практике первые факторы риска часто формируются задолго до пенсии. Повышенное давление, лишний вес, курение, низкая физическая активность могут годами не вызывать заметных симптомов, постепенно увеличивая нагрузку на сердечно-сосудистую систему...