9,1K прочтений · 2 года назад
Что такое тейп и как он работает?Коротко и по сути.
Поговорим, что такое тейпы? ⠀👉Кинезиологический тейп – это эластичная тканевая лента, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем. ✔️Эластичность тейпа 120-140%, как у кожи человека, поэтому тейп ощущается мозгом не чужеродным элементом, а частью тела. ✔️Тейп плотно прилегает к коже – аппликации можно носить до 7 суток. Обычно мы используем их от 2 часов до 6 дней. ✔️Тейпы можно мочить, можно заниматься спортом, гулять, спать и так далее. НО нельзя греть (в бане или феном). С каждым днем эффективность...
70 прочтений · 2 года назад
Что такое тейпирование и как оно работает?
Если вы участвовали в забеге, то скорее всего видели бегунов с наклеенными цветными полосками на ногах, особенно вокруг колен. Возможно, вы знаете, что они называются кинезиологической лентой или попросту тейпом.  Но как это работает? Действительно ли тейп помогает? Чем он может быть полезен бегуну? Мы обратились к Евгению Леонову, чтобы получить ответы на эти вопросы. Евгений Леонов — генеральный директор и со-основатель российско-японской компании Kinexib Russia, профессиональный футболист и организатор спортивных мероприятий...