Как понять, что иммунитет ослаблен Иммунная система защищает организм от вирусов и бактерий. И, когда он ослабевает, это сказывается на самочувствии человека. Очевидным признаком слабого иммунитета являются частые простудные и инфекционные заболевания, которые тяжело протекают и с трудом поддаются лечению. Симптомы слабого иммунитета О сниженном...

Весна — время пробуждения природы, но для нашего организма этот период часто становится испытанием. Многие замечают, что в это время чаще подхватывают простуду, чувствуют усталость и вялость. Давайте разберёмся, почему так происходит и как помочь иммунитету. Почему иммунитет снижается весной? Кишечник – основа иммунитета Не зря говорят, что 70% иммунитета зависит от здоровья кишечника. В нём живут триллионы бактерий, которые: Если баланс микрофлоры нарушается, иммунная система слабеет. Поэтому так важно правильно питаться и заботиться о здоровье нашего кишечника...